Loop Journal - Lamb, Emma
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Das 'Loop-Journal' erfindet das herkömmliche Journaling neu und eröffnet durch seinen nicht-linearen Aufbau noch mehr Wege zur Selbstentdeckung. Was das bedeutet? Sie schreiben hier nicht chronologisch-linear, sondern in 'Loops' quer durch verschiedene Themen mit optionalen Verweisen, die Sie wiederum zu anderen Stellen und Fragestellungen im Journal leiten. So bahnen Sie sich Ihren ganz individuellen Weg durch das Journal und zu sich selbst. Durchbrechen Sie negative Denkmuster, legen Sie schädliche Gewohnheiten ab, lernen Sie Ängste und Stress zu bewältigen. Finden Sie zu konstruktiver…mehr

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Produktbeschreibung
Das 'Loop-Journal' erfindet das herkömmliche Journaling neu und eröffnet durch seinen nicht-linearen Aufbau noch mehr Wege zur Selbstentdeckung. Was das bedeutet? Sie schreiben hier nicht chronologisch-linear, sondern in 'Loops' quer durch verschiedene Themen mit optionalen Verweisen, die Sie wiederum zu anderen Stellen und Fragestellungen im Journal leiten. So bahnen Sie sich Ihren ganz individuellen Weg durch das Journal und zu sich selbst. Durchbrechen Sie negative Denkmuster, legen Sie schädliche Gewohnheiten ab, lernen Sie Ängste und Stress zu bewältigen. Finden Sie zu konstruktiver Selbstreflexion und besserer Entscheidungsfindung, indem Sie sich 2-3 Mal pro Woche 15 Minuten Zeit nehmen und Ihren ganz persönlichen Weg zu sich selbst beschreiten!
Autorenporträt
Following a career in business, Emma Lamb has taught in Birmingham secondary schools for 14 years, is an advocate for workplace mental health, an executive coach and facilitator of group coaching sessions for head teachers. Emma now leads teacher training and development, directs schools plays and lives in Birmingham with her 5-year-old daughter and blended family of stepchildren.