L'uso di smartphone e tablet è molto comune al giorno d'oggi. Negli Stati Uniti il 19% degli americani si affida agli smartphone per accedere a materiali online e per connettersi al mondo circostante. Il 64% degli adulti americani possiede uno smartphone (Smith, 2015). Il 7% degli americani usa lo smartphone come dispositivo principale per connettersi a Internet, perché non ha più altre alternative come il computer desktop (Smith, 2015). Pertanto, è stato importante condurre questa ricerca per comprendere l'uso di smartphone e tablet e i suoi effetti sull'autoregolazione dell'apprendimento degli studenti. Il presente studio ha analizzato la relazione tra la quantità di tempo che gli studenti trascorrono al giorno su smartphone e tablet e i suoi effetti sull'autoregolazione dell'apprendimento. È stato inoltre analizzato il livello di autoregolazione dell'apprendimento degli studenti e la quantità di tempo che hanno trascorso al giorno utilizzando smartphone e tablet. I risultati hanno rivelato che le studentesse hanno trascorso meno ore al giorno utilizzando smartphone e tablet rispetto agli studenti maschi. Inoltre, le studentesse hanno mostrato una maggiore autoregolazione dell'apprendimento rispetto agli studenti maschi.