Topfit mit den 25 besten Muntermachern. Das ein Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung, hochwertigen Nahrungsmitteln und Gesundheit besteht, ist längst durch die medizinische Forschung erwiesen. Nahrungsmittel haben Einfluss - sie erhalten nicht nur die Gesundheit, sondern man kann mit ihnen auch Krankheiten behandeln. Im vorliegenden Buch werden die 25 Magic Foods - ausgewählt nach ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften - vorgestellt. Spinat verringert beispielsweise das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall und verhindert Blutarmut. Bananen helfen das Nervensystem zu regulieren und senken die Cholesterinwerte, Honig ist ein hochwirksames Antiseptikum, Mangos und Papaya entgiften...