O "eu" é o pensamento de raiz por detrás de todos os pensamentos. Na meditação é possível isolá-la e esta continua a ser a única testemunha da percepção. Ao dar mais um passo em frente e ao suprimi-lo, produz-se a cessação da mente e a saída da Dualidade, quando se entra no plano do Nirvana. A técnica é simples, exigindo uma concentração e relaxamento perfeitos. Difícil, mas não impossível. A própria causa da mente, o pensamento de raiz I, é ao mesmo tempo a saída do estado condicionado de existência para o Absoluto. Não há prática ou teoria superior a isto. Deve experimentar, se não conseguir isolar o seu pensamento de raiz I, a sua concentração ainda é deficiente e o seu sistema nervoso é impuro. Deve descarregar o seu stress acumulado. Pode fazer isto através da técnica Vipassana ou Synaptic, também através das Kriyas. Quando a sua mente estiver pura, irá desfrutar de uma concentração perfeita e atingir o objectivo. É necessário treinar para atingir o objectivo.