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Viele Menschen wachsen mit dem Glauben auf, dass die Beziehung zu ihren Eltern immer von Liebe und Unterstützung geprägt sein sollte. Doch was passiert, wenn diese Beziehung von emotionalem Missbrauch geprägt ist und mehr schadet als nützt?In "Man braucht seine Eltern nicht" teile ich meine eigene Geschichte und beleuchte die komplexen und schmerzhaften Dynamiken solcher Eltern-Kind-Beziehungen. Anhand der fünf Phasen der Trauer Verleugnung, Wut, Verhandlung, Depression und Akzeptanz zeige ich, wie man sich von negativen familiären Einflüssen lösen kann. Dieses Buch soll Mut machen und den Weg zur Heilung aufzeigen.
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