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Stressbewältigung und Regeneration sind Voraussetzungen, um im geschäftlichen Umfeld und im Alltag den gewaltigen Anforderungen zu genügen. Voraussetzung ist allerdings die Analyse des persönlichen Stressprofils. Mit einem ausgefeilten Trainingskonzept - und entsprechenden Übungsanleitungen - hat der Autor eine Grundlage erarbeitet für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Produktbeschreibung
Stressbewältigung und Regeneration sind Voraussetzungen, um im geschäftlichen Umfeld und im Alltag den gewaltigen Anforderungen zu genügen. Voraussetzung ist allerdings die Analyse des persönlichen Stressprofils. Mit einem ausgefeilten Trainingskonzept - und entsprechenden Übungsanleitungen - hat der Autor eine Grundlage erarbeitet für ein gesteigertes Wohlbefinden.