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MANDALA FIORI - Libro da Colorare per Adulti 30 Bellissimi MANDALA da colorare Dedica del tempo a te stesso, colorare i mandala è davvero un grande beneficio per la tua mente. E' una vera e propria forma di meditazione che ti aiuterà a raggiungere un profondo senso di calma e benessere migliorando la tua creatività, la tua memoria e la tua capacità di concentrazione. Ti basteranno 30 minuti al giorno. Prenditi uno spazio tutto tuo ed evadi dal tuo contesto di vita quotidiano spesso troppo frenetico. Rilassati e abbandonati al richiamo dei colori che arrivano direttamente dalla tua interiorità. Questo esercizio spirituale ti aiuterà ad equilibrare la tua condizione emotiva nutrendo la tua mente con pensieri positivi e migliorando il tuo umore. RILASSATI E COLORA