Bereits seit vielen Jahren erfreuen sich auch in der westlichen Kultur unzählige Menschen an Mandalas und lassen sich bei der Meditation von den tief symbolischen Bildern dabei unterstützen, die Gedanken und Emotionen zu sammeln. David Fontana erklärt in seinem wunderschön gestalteten Buch die Herkunft, die spirituelle Bedeutung und die Gestaltung der in fernöstlicher Tradition verwurzelten Mandalas und erleichtert insbesondere Anfängern mit kurzen, aber tiefgründigen Einweisungen den Einstieg in die Kunst der Meditation.
Bereits seit vielen Jahren erfreuen sich auch in der westlichen Kultur unzählige Menschen an Mandalas und lassen sich bei der Meditation von den tief symbolischen Bildern dabei unterstützen, die Gedanken und Emotionen zu sammeln. David Fontana erklärt in seinem wunderschön gestalteten Buch die Herkunft, die spirituelle Bedeutung und die Gestaltung der in fernöstlicher Tradition verwurzelten Mandalas und erleichtert insbesondere Anfängern mit kurzen, aber tiefgründigen Einweisungen den Einstieg in die Kunst der Meditation.
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Autorenporträt
David Fontana, praktizierender Psychologe und Mitglied der British Psychological Society, widmet sich seit mehr als 30 Jahren der Praxis der Meditation. Er leitet weltweit Workshops und Seminare über Meditation und ist Autor mehrerer Bücher.
Inhaltsangabe
EINFÜHRUNG
HEILIGE MUSTER - Das Keltenkreuz - Spiralen - Donnervogel - Triskeles - Hexagramm - Der Irrgarten des Pilgers - Perfekte Symmetrie - Das Rad der Wahrheit
NATUR - Das Vogelnest - Der Wasserfall - Feuer rund um den Lotus - Der grüne Mann - Der Tintenfisch - Die Lotusblüte auf dem Wasser - Herzlotos - Sonnenlotos - Harmonie der Natur
DAS LEBEN UND SICH SELBST ANNEHMEN - Kraniche in den Wolken - Der Flötenspieler - Yin-Yang - Die Blüte des Selbst - Der Stern im Brunnen - Der Lachs des Inneren Wissens - Edelsteine
GÜTE UND LIEBE - Güte - Spielende Delfine - Der Wassergarten - Die Jakobsleiter - Innere Wandlungen - Die Friedenstaube - Ayalokitshvara - Die Traumflagge - Die Rose reiner Liebe - Inseln
INNERE KRAFT - Die Schneeflocke - Segeln im Sturm - Das Schwert des Samurai - Das ewig Weibliche - Der Heilige Gral - Die Zähmung des Minotaurus - Keltische Drachen
DAS UNIVERSUM - Das Kirchenfenster - Zeit und Universum - Drachenenergien - Shri-Yantra - Das Wetter der Welt - Ursache und Wirkung - Der unendliche Knoten - Das Himmelsgewölbe - Die Pagode - Der Weltenbaum - Der Palast der Götter
HEILIGE MUSTER - Das Keltenkreuz - Spiralen - Donnervogel - Triskeles - Hexagramm - Der Irrgarten des Pilgers - Perfekte Symmetrie - Das Rad der Wahrheit
NATUR - Das Vogelnest - Der Wasserfall - Feuer rund um den Lotus - Der grüne Mann - Der Tintenfisch - Die Lotusblüte auf dem Wasser - Herzlotos - Sonnenlotos - Harmonie der Natur
DAS LEBEN UND SICH SELBST ANNEHMEN - Kraniche in den Wolken - Der Flötenspieler - Yin-Yang - Die Blüte des Selbst - Der Stern im Brunnen - Der Lachs des Inneren Wissens - Edelsteine
GÜTE UND LIEBE - Güte - Spielende Delfine - Der Wassergarten - Die Jakobsleiter - Innere Wandlungen - Die Friedenstaube - Ayalokitshvara - Die Traumflagge - Die Rose reiner Liebe - Inseln
INNERE KRAFT - Die Schneeflocke - Segeln im Sturm - Das Schwert des Samurai - Das ewig Weibliche - Der Heilige Gral - Die Zähmung des Minotaurus - Keltische Drachen
DAS UNIVERSUM - Das Kirchenfenster - Zeit und Universum - Drachenenergien - Shri-Yantra - Das Wetter der Welt - Ursache und Wirkung - Der unendliche Knoten - Das Himmelsgewölbe - Die Pagode - Der Weltenbaum - Der Palast der Götter
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