Manual sobre Reestruturação Cognitiva e Formação de Habilidades de Estudo
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Este livro coloca uma forte ênfase na aplicação e eficácia da Reestruturação Cognitiva (CR) e do Treino de Estudo e Matança (SST) como estratégias terapêuticas para reduzir a ansiedade do teste e a ansiedade do desempenho. O livro centra-se em como a Psicologia como disciplina científica evoluiu. O livro fornece informação útil e conhecimento aplicado sobre o elo que falta entre a teoria e a prática em Psicologia. O livro também demonstra que, o principal objectivo por detrás da utilização da Terapia de Reestruturação Cognitiva (CRT) e do Treino de Estudo e Matança (SST) ...
Este livro coloca uma forte ênfase na aplicação e eficácia da Reestruturação Cognitiva (CR) e do Treino de Estudo e Matança (SST) como estratégias terapêuticas para reduzir a ansiedade do teste e a ansiedade do desempenho. O livro centra-se em como a Psicologia como disciplina científica evoluiu. O livro fornece informação útil e conhecimento aplicado sobre o elo que falta entre a teoria e a prática em Psicologia. O livro também demonstra que, o principal objectivo por detrás da utilização da Terapia de Reestruturação Cognitiva (CRT) e do Treino de Estudo e Matança (SST) é "curar sem razão", um método terapêutico que pode ser chamado de "Reframação Cognitiva".
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