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Junto con su plato mágico, la hora de comer se vuelve divertida y emocionante para María mientras descubre deliciosos ingredientes nuevos y cómo le ayudan a su cuerpo. Los alimentos llenos de proteínas ayudan a que sus músculos se fortalezcan; los carbohidratos le dan energía para jugar; las grasas ayudan a que su cerebro se desarrolle para que pueda aprender cosas nuevas y las vitaminas la ayudan a mantenerse saludable. Divertido y lleno de hermosas ilustraciones, este libro les enseñará a los niños la importancia de comer comidas saludables y balanceadas mientras disfrutan el proceso de probar nuevos alimentos. Un libro imprescindible para los padres que buscan sentar las bases de una nutrición saludable para sus hijos.