Maß und Zeit - Schmid-Bode, Wilhelm
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Klosterwissen Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit Stille, Achtsamkeit, Maßhalten viele Menschen begeistern sich heute wieder für Rituale und Traditionen. Der Arzt und Stressexperte Wilhelm Schmid-Bode regt dazu an, die klösterlichen Ideale der großen Weltreligionen neu zu entdecken und sie auch im Alltag zu leben. Denn dieses uralte Wissen aus den Klöstern der Welt kann dem Stress und der Beliebigkeit des Lebens etwas entgegensetzen und zu sinnerfüllter Gelassenheit führen. Mit vielen Übungen und Anregungen zur praktischen Umsetzung.

Produktbeschreibung
Klosterwissen Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Stille, Achtsamkeit, Maßhalten viele Menschen begeistern sich heute wieder für Rituale und Traditionen. Der Arzt und Stressexperte Wilhelm Schmid-Bode regt dazu an, die klösterlichen Ideale der großen Weltreligionen neu zu entdecken und sie auch im Alltag zu leben. Denn dieses uralte Wissen aus den Klöstern der Welt kann dem Stress und der Beliebigkeit des Lebens etwas entgegensetzen und zu sinnerfüllter Gelassenheit führen.
Mit vielen Übungen und Anregungen zur praktischen Umsetzung.
Autorenporträt
Dr. med.Wilhelm Schmid-Bode ist Facharzt für psychotherapeutische Medizin und Experte für Stressforschung und Traditionelle Chinesische Medizin in München. Er gibt Seminare zu Selbstmanagement und Stressbewältigung.