Karin Schutt

Massagen

Verspannungen lösen, neue Energie gewinnen. Selbstmassage und Partnermassage. Für Kopf und Nacken, Rücken und Beine, gegen Cellulite. Extra: Babymassage. (GU Ratgeber Gesundheit)

• Buch

Produktbeschreibung

Massagen verwöhnen Körper und Seele: Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst. Ängste, Streß und Verspannungen werden abgebaut, Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt. Massagen sind ein großartiges Mittel zur Selbsthilfe - wohltuend und gänzlich frei von unerwünschten Nebenwirkungen. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie es jederzeit problemlos für sich nutzen können.

Produktdetails

• Verlag: Gräfe & Unzer
• ISBN-13: 9783774232068
• ISBN-10: 3774232067
• Artikelnr.: 07041826

Autorenporträt

Karin Schutt studierte Kommunkationswissenschaften, Psychologie und Pädagogik und machte anschließend eine Zusatzausbildung in Massage und Atemtherapie. Als im Bereich Wellness spezialisierte Autorin hat sie bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht, u.a. zu den Themen Massagen und Ayurveda.

Inhaltsangabe

Ein Wort zuvor Die Kunst der Massage Fit und schön mit Massage Helfen und Heilen Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Die Autorin Impressum