I disturbi del sonno sono molto diffusi e possono avere implicazioni di vasta portata per gli individui e per la società nel suo complesso. Affrontare i disturbi del sonno richiede un approccio globale che coinvolga l'intervento medico, i cambiamenti dello stile di vita e la sensibilizzazione dell'opinione pubblica. Educare gli individui sull'importanza di una sana igiene del sonno e promuovere politiche che supportino un sonno adeguato sul posto di lavoro può contribuire a migliorare la salute del sonno sia a livello individuale che sociale.
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