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O papel da atividade física na promoção da saúde positiva tem sido realizado pelo público em geral. Todo ser humano quer ser saudável e em forma. Há uma necessidade de medir o estado de saúde usando testes funcionais para saber se alguém está fisicamente apto para realizar o trabalho diário de rotina. O foco principal deste livro é fornecer conhecimentos práticos a estudantes profissionais de educação física e professores e enfatizar os conhecimentos e competências para testes eficazes, medindo e avaliando os programas de educação física também.