Astor Cruz

Meditación

Técnicas simples de meditación para eliminar la depresión (Aprenda como meditar para obtener la paz interior y felicidad)

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Produktbeschreibung

A medida que lea este libro, aprenderá a meditar la manera correcta de estar en paz con usted mismo y con su vida. El libro también lo ilustrará sobre los grandes beneficios que la meditación puede brindar a su salud, y cómo la meditación le ayudará a tener éxito en la vida en sus tareas diarias. Lea "Meditación para Todos: Cómo Hacer que sea Parte de su Vida Cotidiana". Conozca los principios y la información que se encuentran en el libro y póngalos en práctica. Esto es todo lo que necesitará para hacer que la meditación forme parte de su sistema. Así que manténgase en calma, viva una vida más productiva y más fructífera con la meditación diaria. La meditación es una habilidad simple y transformadora que te ayudará a relajarte y a lidiar con una infinidad de cosas como la ansiedad, el insomnio y el estrés. Además, te llevará a encontrar paz interior y felicidad ya que te ayudará a comprenderte mejor y a desarrollar todo el potencial que llevas dentro y que está deseando salir a borbotones. Conviértase en una persona más saludable a través de la meditación y descubra algo más de felicidad en su vida.

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Produktdetails

• Verlag: Daniel Heath
• Seitenzahl: 198
• Erscheinungstermin: 26. Februar 2020
• Spanisch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 11mm
• Gewicht: 219g
• ISBN-13: 9781989853887
• ISBN-10: 1989853889
• Artikelnr.: 58764627