Ravenna Wolf hat aus ihrer eigenen langjährigen Meditationspraxis heraus eine wundervoll klare und einfache Anleitung zur Meditation geschrieben, die sich bestens zum "Einstieg" eignet.Am Bilde einer Seerose, die aus dem Schlamm im Wasser ins luftige Element dem Licht der Sonne entgegenwächst, weist sie dem menschlichen Geist seinen Weg zu Frieden, Selbsterkenntnis und Erleuchtung. Sie beleuchtet alle Fragen, die für den Anfänger auftauchen können.Buch mit Audio-CD