Meditationen to go - Achtsamkeit - Loetscher, Pirmin
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Buchreihe „To Go“ – Pocketbücher für jeden Tag – Als persönliche Auszeit, zum Innehalten, einfach zum Lesen In diesen drei kleinen Büchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen verbleiben zu müssen.

Produktbeschreibung
Buchreihe „To Go“ – Pocketbücher für jeden Tag – Als persönliche Auszeit, zum Innehalten, einfach zum Lesen In diesen drei kleinen Büchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen verbleiben zu müssen.
Autorenporträt
Pirmin Loetscher wurde 1978 in Luzern geboren, wo er auch heute lebt. Er arbeitet seit vielen Jahren selbstständig als Kultur- und Eventmanager für grosse internationale Musik-, Kultur- und Businesseventprojekte. Im Jahr 2002 hat ihn eine längere Krankheit zum Autogen- und Mental-Training geführt. Er absolvierte dazu einige Ausbildungen (u.a. Mentaltrainer, Coach für autogenes Training und Achtsamkeitstrainer). Seitdem arbeitet er auch als erfolgreicher Achtsamkeits- und Businesscoach. Im Herbst 2014 gründete er die Firma "Life Inspired Values", welche Unternehmungen hilft, das Potenzial ihrer Mitarbeiter zu erkennen und richtig einzusetzen. Er ist Bestsellerautor von drei Büchern, die im Giger Verlag erschienen sind.