Eine neuartige und faszinierend vielfältige Form des Meditierens für Kinder und Erwachsene wird in diesem Übungsbuch vorgestellt. Über das wache Empfinden von elementaren Formen, Schriftzeichen, von Materialien und Farben erleben Menschen verschiedenen Alters Ruhe, Konzentration, Freude am Gestalten und Stolz auf das Geschaffene. Die so genannte Schreibmeditation bringt Körper, Atem, Bewegung und inneres Erleben in Einklang. Die vielen Gestaltungsvorschläge und Praxisimpulse des Buches machen Lust, zu Hause, im Kindergarten und in der Grundschule, mit Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren die kreative Sprache der Formen zu genießen. Ein liebevoll gestaltetes Animationsbuch und eine Freude für die Augen!