Wer kennt sie nicht, die dynamische Talkmasterin, die mit so viel Charme und Pep auf jeden Gast und jedes Thema eingeht? Arabella Kiesbauer ist eine erfolgreiche Frau: klug, temperamentvoll, stark und mutig. Wie macht sie das nur in einer Zeit und Lebensumwelt, die so große Ansprüche stellt? Wie hält sie sich fit? Wo findet sie die nötigen Freiräume zum Energietanken, zur Entspannung und Regeneration? In diesem Buch zeigt Arabella Kiesbauer Ihnen, wie Sie Ihr Leben auf die gleiche Weise in die Hand nehmen, wie sie erfolgreich sein, aber trotzdem viel Spaß haben können - ohne Streß.