Mein Pilates Programm - Becker, Barbara
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Flacher Bauch, straffer Busen, schöne Beine - die meisten Frauen haben genaue Vorstellungen davon, wie sie gerne aussehen möchten. Doch wer hat schon die Zeit, ins Fitness-Studio zu gehen und etwas für seinen Körper zu tun. Barbara Becker hat deshlab ihr persönliches Pilates-Fitness-Training zusammengestellt, das sich mühelos in den ALltag integrieren lässt und schnell zu sichtbaren Erfolgen führt - ein Programm, das Laune macht und Frauen selbstbewusster.

Produktbeschreibung
Flacher Bauch, straffer Busen, schöne Beine - die meisten Frauen haben genaue Vorstellungen davon, wie sie gerne aussehen möchten. Doch wer hat schon die Zeit, ins Fitness-Studio zu gehen und etwas für seinen Körper zu tun. Barbara Becker hat deshlab ihr persönliches Pilates-Fitness-Training zusammengestellt, das sich mühelos in den ALltag integrieren lässt und schnell zu sichtbaren Erfolgen führt - ein Programm, das Laune macht und Frauen selbstbewusster.
Autorenporträt
Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.