Mein Trainingsbuch für die geistige Fitness - Florack, Manfred W.
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Dieses Trainingsbuch bietet als Alltagshilfe nicht nur für Senioren die Möglichkeit, in Eigenregie das Gedächtnistraining mit seinen zwölf Trainingszielen näher kennenzulernen. Mit einem dauerhaften Training der geistigen Fitness wird nachweislich eine langfristige Verbesserung erreicht. Das Trainingsbuch ist ohne Vorkenntnisse für alle Altersstufen geeignet. Der Autor ist ausgebildeter Gedächtnistrainer.

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Produktbeschreibung
Dieses Trainingsbuch bietet als Alltagshilfe nicht nur für Senioren die Möglichkeit, in Eigenregie das Gedächtnistraining mit seinen zwölf Trainingszielen näher kennenzulernen. Mit einem dauerhaften Training der geistigen Fitness wird nachweislich eine langfristige Verbesserung erreicht. Das Trainingsbuch ist ohne Vorkenntnisse für alle Altersstufen geeignet.
Der Autor ist ausgebildeter Gedächtnistrainer.
Autorenporträt
Florack, Manfred W.
Autor: Manfred W. Florack Jahrgang: 1957 Geb.-/Wohnort: Mönchengladbach Ausbildungen: 1975 Bürokaufmann; 1984 Angestellter der BA; 2012 Gedächtnistrainer; Ehrenämter: Rund 30 Jahre Tätigkeit als Gruppenleitung, Vorstandsmitglied in verschiedenen Vereinen der Bereiche Jugend, Senioren, Gesundheit. Als Gedächtnistrainer diverse Infoveranstaltungen, Gruppenkurse in Vereinen/Institutionen, VHS, Gedächtnisspaziergänge (Doku im Stadtfernsehen und im örtlichen Radiosender), Privat-/Einzeltraining mit demenziell erkrankten Senioren; Gastdozent FHN. Erste Buchveröffentlichung: 07. 12. 2017 Gedächtnistraining mit 12 Trainingszielen. Co-Autor/Mitarbeiter: keine Weitere Bücher zum Thema Gedächtnistraining im Rahmen der Buchreihe "Denk mit - bleib fit"; seit Mai 2018.