Monika Christine

Meine 5 Minuten

Tagebuch Reflektion Dankbarkeit Achtsamkeit - Positive Psychologie im Alltag mit 91 zusätzlichen, wechselnden Reflektionsfragen - Tagebuch für Erwachsene

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

ME TIME Deine täglichen 5 Minuten morgens und abends im hektischen Alltag für Klarheit und Positivität. SELBSTREFLEKTION Stelle Dich in den Fokus und lerne dich besser kennen. Wachse an Dir und Deinen Herausforderungen. ACHTSAMKEIT Erkenne Glücksmomente. Was macht Dich wirklich glücklich? PERSÖNLICHES WACHSTUM Hinterfrage Dich und kreiere Die beste Version von Dir selbst. PERFEKTES GESCHENK Verschenke bewusste Me-Time und verzaubere Freunde, Kollegen, Partner und Dich selbst. Wem gönnst Du eine kleine Auszeit des Alltages? FOKUS On Point. Schlicht und zielführend. PLUS Zusätzliche gezielt gewählte, wechselnde Tagesfrage. QUALITÄT Ausführung mit einem Maß von knapp über A5 Format. Gründlich recherchiert, anhand handfester Erfahrungen der positiven Psychologie. MADE IN GERMANY Liebevoll gestaltet bereitet jede Seite Glücksmomente

Produktdetails

• Verlag: tredition
• Seitenzahl: 148
• Altersempfehlung: ab 16 Jahren
• Erscheinungstermin: 17. Januar 2024
• Deutsch
• Abmessung: 226mm x 160mm x 13mm
• Gewicht: 386g
• ISBN-13: 9783384121615
• ISBN-10: 3384121619
• Artikelnr.: 69808563

Autorenporträt

Lernt mich in meinen Büchern kennen. Sie sind mein Herzstück und zeigen persönliche Einblicke. Für mehr Miteinander statt gegeneinander. Für mehr Motivation statt Anspruchslosigkeit. Für mehr Lernen statt Aufgeben. Für mehr Mut statt Faulheit. Für mehr als 0815.