Annette Kanis

Broschiertes Buch

Meine Auszeiten - Bergisches Land

Durchatmen & Kraft schöpfen

Beschreibung

Ich-Zeit und Selbstfürsorge - das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.

Autor

Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin - die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.

Produktdetails

• Meine Auszeiten
• Verlag: Droste
• 1. Auflage
• Seitenzahl: 166
• Erscheinungstermin: 16. Februar 2024
• Deutsch
• Abmessung: 202mm x 132mm x 14mm
• Gewicht: 373g
• ISBN-13: 9783770025466
• ISBN-10: 3770025466
• Artikelnr.: 69245796