Jörg Gantert zeigt Ihnen, wie Sie von dem Wissen eines Karate-Weltmeisters profitieren. Sie erfahren, wie Sie Stress abbauen und ganzheitlich Ihren Körper und Ihren Geist vor schädlichen Einflüssen schützen können. Er verrät Ihnen, wie Sie erfolgreich mit Alltagsärgernissen umgehen, wertvolle Beziehungen aufbauen und insgesamt ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben führen können.