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Zeitersparnis beim Üben und Einstudieren - Grössere technische Sicherheit (auch auf dem Podium) - Verminderung von Ängsten in Prüfungssituationen usw. Anhand von berühmten Musikbeispielen (Bach, Schumann, Beethoven, Chopin und andere) erläutert die Autorin das Vorgehen des Mentalen Trainings. Das Buch wendet sich vorwiegend an Pianisten, enthält aber auch Teile für Sänger, Bläser und Streicher - diese Methode ist für alle Musikerinnen und Musiker geeignet. Mit einem Vorwort von Erich Vanecek