Sohaib Bin Nawaz

Menu ou Prescrição? A sua escolha!

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

O peso corporal faz parte da sua personalidade, pode ser aquele que subconscientemente infringe a impressão mais profunda. Também faz parte do seu perfil de saúde, definitivamente o que está interligado com a maioria das condições. Manter um peso corporal dentro dos limites ideais, a personalidade dentro de um aspecto atraente e o IMC dentro de uma gama saudável é vital mas complicado. É complicado apenas porque existem inúmeros programas por aí, todos com grandes promessas. Alguns demasiado bons para acreditarem outros demasiado difíceis de obedecer. O que distingue este livro de todos esses programas é você. Sim, VOCÊ. Como este livro foi escrito para si e foi concebido especificamente para o seu corpo. Todos os programas que se concentram em perder peso ou construir o corpo têm os seus próprios prós e contras. O que precisa é de um guia que o ajude a decidir estas coisas, VOCÊ, para o seu próprio corpo. Quero que se torne o seu próprio nutricionista e essa é a razão número 1 pela qual escrevi este livro. Este livro vai dizer-lhe como planear o seu menu para evitar uma grande variedade de receitas médicas. E também muitos cosméticos. Vou levá-lo numa viagem desde os princípios básicos da dieta e nutrição até às dicas de nível de especialista para gerir o seu peso.

Produktdetails

• Verlag: Edições Nosso Conhecimento
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 11. Oktober 2021
• Portugiesisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 4mm
• Gewicht: 104g
• ISBN-13: 9786204146065
• ISBN-10: 6204146068
• Artikelnr.: 62821752

Autorenporträt

Sou doutor por diploma e nutricionista por coração. A dieta e a sua modificação para gerir o peso corporal é um horizonte do meu interesse, ao qual o meu diploma de médico acrescenta um belo arco-íris. Tive muitas experiências agradáveis de afinação do peso corporal de pessoas em todo o mundo utilizando as redes sociais, uma vez que as TI foram sempre a minha segunda área de interesse favorita.