75 Methoden und deren Varianten ermutigen Menschen, das eigene Leben zu erzählen und zu klären. Die Anregungen sind leicht umsetzbar und bedürfen keiner oder weniger Hilfsmittel. Sie unterstützen die Arbeit in Bildungsseminaren, Altenhilfe, Pflege und Therapie.
Immer mehr scheint die Fähigkeit verloren zu gehen, sich zu erinnern und Erinnerung in Handlungswissen zu integrieren. Menschen vereinsamen auch deshalb, weil ihre Lebensgeschichten nicht mehr gefragt sind oder erfragt werden. In der Rückschau auf das eigene Leben geschieht Einbettung in das gesellschaftliche, in der Schau auf das gesellschaftliche Leben wächst Verständnis für das eigene. So ermöglicht Biografiearbeit Perspektivenwechsel und Selbstvergewisserung. Methodisch werden dabei beispielsweise eingesetzt: Lebenskurven und Zeitleisten, Stammbaum und Lebensuhr, Erinnerungsstücke und Assoziationsübungen, Märchen und Mythen, Fotografien und Gedichte, Rituale und Rollenspiele, Erinnerungskoffer und Zeitzeugenbörse.
Immer mehr scheint die Fähigkeit verloren zu gehen, sich zu erinnern und Erinnerung in Handlungswissen zu integrieren. Menschen vereinsamen auch deshalb, weil ihre Lebensgeschichten nicht mehr gefragt sind oder erfragt werden. In der Rückschau auf das eigene Leben geschieht Einbettung in das gesellschaftliche, in der Schau auf das gesellschaftliche Leben wächst Verständnis für das eigene. So ermöglicht Biografiearbeit Perspektivenwechsel und Selbstvergewisserung. Methodisch werden dabei beispielsweise eingesetzt: Lebenskurven und Zeitleisten, Stammbaum und Lebensuhr, Erinnerungsstücke und Assoziationsübungen, Märchen und Mythen, Fotografien und Gedichte, Rituale und Rollenspiele, Erinnerungskoffer und Zeitzeugenbörse.