V dannoj knige opisan metod Pozicionnoj Kozhnoj Distrakcii (PKD), kotoryj sposoben znachitel'no uwelichit' potencial fizicheskih wozmozhnostej chelowecheskogo organizma. Priwedeny osnownye dowody w pol'zu metodiki w srawnenii s klassicheskimi tehnikami massazha, a tak zhe obosnowan dolgosrochnyj äffekt prowodimyh procedur w srawnenii s suschestwuüschimi metodam na segodnqshnij den'.V knige priwedeny primery ispol'zowaniq metodiki PKD dlq uwelicheniq silowyh wozmozhnostej, a tak zhe w profilakticheskih celqh, dlq ukrepleniq myshc spiny i drugih chastej tela. Dannaq kniga budet polezna kak sportsmenam tak i wsem lüdqm zhelaüschim uluchshit' swoi fizicheskij sposobnosti, a tak zhe razlichnym specialistam w oblasti wosstanowitel'noj mediciny.
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