Ferin Batman

Metropol Diyeti

Sehir Insanina Ince Tavsiyeler

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Hastaliklardan ve fazla kilolardan kurtaran top formüller bu kitapta Sehir insaninin isi zor Yipranma katsayilari cok yüksek. Is stresi, trafik ve cevresel kirlilik bir yandan, teknolojinin türevi radyasyona maruz kalma diger yandan sikistiriyor onlari. Saglik hizmetlerine ulasma acisindan sansli olsalar da, sagliklarini korumakta güclük cekiyorlar. Erken yaslaniyorlar ve belli organlarda hizli deformasyona maruz kaliyorlar. Masa basi islerin hareketsizligi ve sagliksiz yiyecek seceneklerinin bollugu ise kilo alma problemini beraberinde getiriyor. Diyetisyen ve beslenme uzmani Ferin Batman elinizdeki kitabi büyük sehir insaninin realitesine göre dizayn etti. Onlari hastaliklardan ve fazla kilolardan koruyacak top formülleri cikardi. Kurdugu beslenme sisteminin adina ise Metropol Diyeti dedi. Bu diyet gercekci Tavuklarin özgürce dolastigi köylerde degil de, plazalarin, toplu ulasimlarin, restoran zincirlerinin hüküm sürdügü sehirde yasadiginizi bilerek olusturuldu. Düsebileceginiz beslenme tuzaklari tek tek hesaplandi. Zayif ve güclü noktalariniz, tehditler ve firsatlar analiz edildi Sagliklilik ve pratiklik ic ice gecti. Sabahlari bitkinlikten yataga yapisanlar, metroda uyuklayanlar, ise isteksiz gelenler, hareketsizlikten göbek yapanlar, enerjisi bitenler, sürekli disarida yiyenler, cok yedigi icin kilo alanlar, tatli krizine girenler, tayyörlü kadinlar, beyaz yakali beyler... Iste sizin kitabiniz

Produktdetails

• Verlag: Hayy Kitap
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 1. März 2013
• Türkisch
• Abmessung: 231mm x 157mm x 17mm
• Gewicht: 269g
• ISBN-13: 9786055181178
• ISBN-10: 6055181177
• Artikelnr.: 39981868