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¿Quieres una vida más feliz y más plena? ¿Para descubrir el camino hacia la atención plena? ¿Para crear nuevos hábitos positivos y potenciadores? Si respondió sí a cualquiera de estas preguntas, entonces este libro no es para usted. No te molestes en leerlo. Este libro no hará maravillas ni te llevará al camino de la felicidad. De hecho, estamos dispuestos a garantizar que lo más probable es que no haga ninguna diferencia en su vida. M*erda pasa. Todos lo sabemos Este diario acepta este hecho y no pretende lo contrario. En cambio, te alienta a abrazar tu intimidad interior y a aceptar que M*erda sucede. Este libro no quiere que te detengas en esto, sino que te anima a celebrar cuán m*erda ha sido tu día. Toma una copa de vino, deja salir tu frustración a través del libro y ríete de lo mal que ha sido tu día. En palabras de Kanye West: "El punto de la vida es hacer M*erda y ser feliz".