F.J. Jeske

Micro Meditation

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Das erste Buch zum Thema Micro-Meditation!Micro-Meditation ist eine neue und revolutionäre Idee!!!Micro-Meditation ist ein »Mini-Reset« als kleiner Neustart für frische Energie im AlltagMicro-Meditation kann leicht und mit wenig Anstrengung von jedem Menschen umgesetzt werden.Micro-Meditation ist der perfekte Einstieg für Anfänger und Menschen, die sich bisher nicht ans Meditieren herangetraut haben oder bei bisherigen Versuchen keinen richtigen Zugang zur Meditation gefunden haben. Neben vieler wichtiger Informationen rund um das Thema Meditation und MicroMeditation beinhaltet dieses Buch viele individuelle und absolut authentische Beschreibungen und Anleitungen aus erster Hand. Auch erfahrene Praktizierende können hier sicher noch einige neue und interessante Informationen zu diesem unendlichen Thema finden. Außerdem kann ihnen das Einbinden von Micro-Meditationen in die tägliche spirituelle Praxis sicher einigen frischen Wind und viele neue Erfahrungen ins Leben bringen.Meditieren lernen für Anfänger und Skeptiker leicht gemacht mit diesem revolutionären Konzept! Lass Dich vom Inhaltsverzeichnis überzeugen, dass dies ein ganz besonderes Buch ist. Jetzt einfach meditieren für mehr Erfolg, Gesundheit und Frieden und um einfach glücklicher zu werden.Jetzt ganz einfach meditieren!!!

Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 76
• Deutsch
• Abmessung: 190mm x 125mm x 4mm
• Gewicht: 84g
• ISBN-13: 9783754978184
• Artikelnr.: 64040775

Autorenporträt

Jeske, F.J.F.J. Jeske 1978 in Hildesheim geboren und in Niedersachsen aufgewachsen, war schon als Kind an den großen Fragen des Lebens interessiert. Nach einem abgebrochenen Studium der Sozialwissenschaften in Göttingen machte er eine Ausbildung zum Soundengineer und war lange Jahre selbstständig als Apothekenbote, in der Musikproduktion und im Theater tätig. Darauf folgten 5 Jahre in der Sozialarbeit als Praxisanleiter in einer Jugendwerkstatt und im EU Projekt Xenos. Nach lebenslanger Sinnsuche verbrachte er schließlich ein Jahr in einem Yoga Vidya Ashram im Teutoburger Wald und machte sich dann zu seiner großen Lebensreise nach Asien auf. Die meiste Zeit praktiziert er seitdem in Südostasien als einziger Ausländer in Buddhistischen Klöstern und wurde für einige Wochen sogar selbst zum Mönch.