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La fibra dietética es el factor más importante que modula la biología humana y la especiación. Un bajo consumo de fibra dietética con una dieta rica en proteínas y grasas conduce a un aumento del crecimiento endosimbiótico y del crecimiento del colon y la neandertalización de la especie. Esto conduce a la inducción del fenotipo Warburg y al aumento de la incidencia del síndrome metabólico x, la neurodegeneración, las enfermedades autoinmunes, el cáncer, la esquizofrenia y el autismo. Una población que consume una dieta baja en fibra y rica en proteínas y grasas tiene su digestión en el intestino delgado. La población con una dieta predominantemente baja en fibra y con una digestión en el intestino delgado tiene una mayor predilección por las enfermedades de la civilización. Una alta ingesta de fibra dietética conduce a la digestión predominante del intestino grueso por la microflora colónica e inhibe el crecimiento endosimbiótico y del arco colónico produciendo la homo sapienización de la especie. Esto conduce a un menor crecimiento de las arcas y a una menor incidencia de enfermedades de la civilización. Las enfermedades de la civilización como las enfermedades autoinmunes, el síndrome metabólico, el cáncer, la esquizofrenia, el autismo y la neurodegeneración pueden controlarse mediante una dieta rica en fibra, que inhibe el crecimiento de la arqueología y la endosimbiosis y promueve la digestión del intestino grueso.