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Plongé dans un quotidien de responsabilités et de défis, le stress est devenu une réalité incontournable pour beaucoup. Dans " Mieux vivre le stress: Solutions et conseils pratiques ", découvrez les mécanismes profonds de cette réponse naturelle de notre organisme, ses impacts sur la santé, et surtout les outils thérapeutiques pour mieux le gérer. Riche d'une expertise en pharmacie, cet ouvrage propose une approche accessible et complète: des conseils pratiques pour surmonter le stress aigu aux solutions pour prévenir ses effets chroniques. Pharmaciens, étudiants ou simplement curieux, ce…mehr

Produktbeschreibung
Plongé dans un quotidien de responsabilités et de défis, le stress est devenu une réalité incontournable pour beaucoup. Dans " Mieux vivre le stress: Solutions et conseils pratiques ", découvrez les mécanismes profonds de cette réponse naturelle de notre organisme, ses impacts sur la santé, et surtout les outils thérapeutiques pour mieux le gérer. Riche d'une expertise en pharmacie, cet ouvrage propose une approche accessible et complète: des conseils pratiques pour surmonter le stress aigu aux solutions pour prévenir ses effets chroniques. Pharmaciens, étudiants ou simplement curieux, ce livre est une ressource essentielle pour comprendre le stress et y faire face efficacement.
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