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L'ansia generalizzata è considerata una malattia mentale che colpisce le aree della performance occupazionale, influenzando significativamente la vita quotidiana dell'utente che ne soffre, motivo per cui è stata realizzata una ricerca bibliografica sistematica, basata sulla revisione di studi scientifici estratti da diversi database, al fine di dimostrare l'importanza dell'applicazione del metodo Mindfulness come strumento di intervento in Terapia Occupazionale per le persone che soffrono di questo disturbo, fornendo risultati assertivi, poiché attraverso l'uso del metodo c'è una notevole diminuzione della sintomatologia, migliorando così la partecipazione con l'ambiente, l'area di lavoro, l'educazione, principalmente l'area di base della vita quotidiana, in modo che i suoi benefici corrispondano al trattamento e al follow-up fornito in ogni sessione, l'accettazione degli aspetti negativi e il tempo che il disturbo è stato presente, tenendo conto che il Terapista Occupazionale è della massima importanza in tutto questo.