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"Mindfulness matematica: Finding Calm in Chaos through Numbers" esplora l'intersezione tra matematica e mindfulness, offrendo spunti su come i concetti numerici possano essere sfruttati per coltivare la pace interiore, la chiarezza e il benessere. Dalla bellezza della sequenza di Fibonacci agli effetti calmanti delle affermazioni numeriche, questo libro fornisce tecniche pratiche e riflessioni filosofiche per integrare la mindfulness matematica nella vita quotidiana. Attraverso un impegno consapevole con i numeri, i lettori sono invitati a scoprire una connessione più profonda con l'ordine e l'armonia intrinseca dell'universo, trovando conforto e serenità in mezzo alle complessità della vita.