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Eine hübsche, etwas füllige, berufstätige Frau rennt, wie so viele ihrer Geschlechtsgenossinnen, einem Ideal hinterher dem einer selbstbewussten, erfolgreichen und glücklichen Frau. Und sie weiss die Lösung: Sie muss abnehmen! Was sie nicht ahnt ist, dass diese Entscheidung ihr Leben umkrempeln wird. Die Autorin schildert auf vergnügliche Weise, wie es die Heldin des Buches schafft, den heillosen Krieg gegen ihren Körper sowie gegen sich selbst zu bewältigen.

Produktbeschreibung
Eine hübsche, etwas füllige, berufstätige Frau rennt, wie so viele ihrer Geschlechtsgenossinnen, einem Ideal hinterher dem einer selbstbewussten, erfolgreichen und glücklichen Frau. Und sie weiss die Lösung: Sie muss abnehmen! Was sie nicht ahnt ist, dass diese Entscheidung ihr Leben umkrempeln wird. Die Autorin schildert auf vergnügliche Weise, wie es die Heldin des Buches schafft, den heillosen Krieg gegen ihren Körper sowie gegen sich selbst zu bewältigen.
Autorenporträt
Dagmar Härle, Master of Psychotraumatologie (Univ. Zürich), ist Yogalehrerin (RYT 200), Somatic Experiencing (SE), EMDR, cert. Practitioner traumasensitiver Yoga (TSY), Traumacenter Brookline; Ernährungswissenschaftlerin, DVNLP Lehrtrainerin und Lehrcoach. Langjährige Tätigkeit als Coach und Traumatherapeutin in eigener Praxis in Basel.