Mit dem Streß leben - Fontana, David
Marktplatzangebote
Gebraucht bestellen
5 Angebote ab € 2,45 €
  • Broschiertes Buch

Streß im Berufsleben ist heute eines der häufigsten diskutierten und erforschten psychologischen Probleme. Manche Menschen - z.B. im Ruhestand - erleben auch zu wenig Streß. Wer unter zu viel oder zu wenig Streß steht, klagt nicht selten über Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Streß ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Streßbewältigungstechniken. Er führt regelmäßig Seminare durch und hält Radiovorträge zu diesem Thema.

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Streß im Berufsleben ist heute eines der häufigsten diskutierten und erforschten psychologischen Probleme. Manche Menschen - z.B. im Ruhestand - erleben auch zu wenig Streß. Wer unter zu viel oder zu wenig Streß steht, klagt nicht selten über Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Streß ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Streßbewältigungstechniken. Er führt regelmäßig Seminare durch und hält Radiovorträge zu diesem Thema.
Autorenporträt
David Fontana, praktizierender Psychologe und Mitglied der British Psychological Society, widmet sich seit mehr als 30 Jahren der Praxis der Meditation. Er leitet weltweit Workshops und Seminare über Meditation und ist Autor mehrerer Bücher.