Friedel John ist nach langjähriger Managementtätigkeit in verschiedenen Unternehmen seit 1997 als Gesellschafter der Unternehmensberatung Kühlinger, John & Partner selbstständig. Seine Schwerpunkte sind Coaching/Supervision, Teamentwicklung, Organisationsentwicklung, Qualitätsmanagement, Verkaufstraining sowie Ausbildung von Beratern und Coaches (DGIP).
Gabriele Peters-Kühlinger ist nach langjähriger Tätigkeit im Personalwesen und in der Personalentwicklung verschiedener Unternehmen heute als Gesellschafterin der Unternehmensberatung Kühlinger, John & Partner selbstständig. Ihre Schwerpunkte sind Personal- und Organisationsentwicklung, Konflikt- und Zeitmanagement, Führungskräfte-Training, Teamtraining, Ausbildung von Human Ressources Managern.
- Vorwort
WIE DRUCK ENTSTEHT
- Was ist Druck?
- Fehler, Kritik und Konflikte
- Zeitmangel und Überforderung
- Wenn die Karriere Druck auslöst
SICH SELBST UND ANDERE KENNEN LERNEN
- Betrachten Sie die ganzheitliche Situation
- Den persönlichen Anteil erkennen
- Typische Druckauslöser erkennen
SOUVERÄNITÄT ZURÜCKGEWINNEN
- Entwickeln Sie sich von der Minus- zur Plussituation
- Den Druck positiv umdeuten
- Mit Fehlern konstruktiv umgehen
- Kritik gelassener annehmen
- Konflikte aktiv angehen
- Grenzen setzen und Zeitdruck vermeiden
- Widerstände kooperativ auflösen
- Aus Machtkämpfen aussteigen
ZIELE VERWIRKLICHEN
- Lebensprioritäten setzen
- Prioritäten umsetzen
- Komfortzonen überwinden, Lebensqualität gewinnen
- Krisenkompetenz erwerben
- Stichwortverzeichnis
