'Und das ist das Wesen des künstlerischen Empfindens, dieses Einswerden mit der Form, dieses Mitleben mit der Form.' Rudolf Steiner1993 erschien Michael Martins Übungsbuch 'HELL-DUNKEL erleben und gestalten', das seither Tausenden von Künstlern, Pädagogen und Kunstliebhabern als ein unentbehrliches Handbuch dient. 'Mit Formen leben in Kunst und Natur' ist wie 'Hell-Dunkel' eine Frucht der jahrzehntelangen Arbeit als Kunst- und Werklehrer an einer Waldorfschule und als Kurs- und Seminarleiter an Tagungen usw. Ein Schulungsbuch, das den unermeßlichen Formenreichtum in Kunst und Natur sehen lehrt, zugleich die Beschreibung eines Weges, den jeder gehen und selbständig weiterverfolgen kann.Die Themen: Was ist Kunst? - Die Kugel - Das Erden- und das Sonnenmotiv - Von der Kugel zum Stern - Formen sind Wirkungen von Kräften - Die Gestalt des Menschen - Griechische Plastik - Ägypten - Die Vorbereitung des Ich-Bewußt-seins - Verinnerlichung im christlichen Abendland - Die neue Zeit des Ich- Durchbruch zur Raumplastik: Die gerade Fläche - Die doppelt gekrümmte Fläche - Atem und Bewegung - Neue Ziele, neue Wege.