Der Ratgeber stellt die wirksamsten Massageformen von Akupressur über tibetische Massage bis Chakra-Energie- und Reflexzonenmassage vor. Detaillierte Bebilderung und exakte Beschreibung der einzelnen Techniken zeigen wie's geht. Tipps für die Partnermassage und Selbsthilfe zur Linderung von Beschwerden sind ebenso wie die dazugehörige CD-ROM mit allen Massagetechniken enthalten.