Mit Soja durch die Wechseljahre - Hellmiß, Margot
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Mehr Lebensqualität durch Phytoöstrogene
Soja - gesunde Bohne zum Ausgleich des Hormonspiegels. Die schwindende Hormonproduktion zu Beginn der Wechseljahre kann viele Beschwerden auslösen: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Schwindel, Antriebsarmut - um nur einige der Begleiterscheinungen zu nennen. Dieses Buch beschreibt, wie Soja als sanfte, pflanzliche und zugleich wirksame Therapiealternative zur Linderung dieser Beschwerden eingesetzt werden kann.
Pflanzliche Hormone ohne Nebenwirkungen - Mit ausführlichem Rezeptteil, wie Soja in den täglichen Speiseplan eingebaut…mehr

Produktbeschreibung
Mehr Lebensqualität durch Phytoöstrogene

Soja - gesunde Bohne zum Ausgleich des Hormonspiegels. Die schwindende Hormonproduktion zu Beginn der Wechseljahre kann viele Beschwerden auslösen: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Schwindel, Antriebsarmut - um nur einige der Begleiterscheinungen zu nennen.
Dieses Buch beschreibt, wie Soja als sanfte, pflanzliche und zugleich wirksame Therapiealternative zur Linderung dieser Beschwerden eingesetzt werden kann.

Pflanzliche Hormone ohne Nebenwirkungen - Mit ausführlichem Rezeptteil, wie Soja in den täglichen Speiseplan eingebaut werden kann - In Asien, wo Soja zu den Hauptnahrungsmitteln zählt, sind Störungen des Hormonhaushaltes in den Wechseljahren weitgehend unbekannt.
Autorenporträt
Margot Hellmiß ist freie Journalistin und Autorin mit den Schwerpunkten gesunde Ernährung, Naturheilmethoden und alternative Therapieverfahren. Veröffentlichung zahlreicher Ratgeber rund ums Thema Abnehmen und Diät. Die Autorin lebt in München.