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Mitgefühl und Liebe
Meditationstechniken und buddhistische Sichtweise
Mitarbeit: Dalai Lama XIV.
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Mitgefühl, der innige Wunsch, dass alle empfindenden Wesen frei von Leid und Schmerz sein mögen, ist die Kerntugend in allen buddhistischen Traditionen. Buddha selbst lehrte sie, und seine Anhänger verbreiteten diese Lehre weiter. Jeffrey Hopkins, der zehn Jahre lang den Dalai Lama als Dolmetscher begleitete, gibt Anleitungen für buddhistische Meditationsübungen und erläutert, wie wir durch Mitgefühl und Liebe für uns und andere ein besseres, glücklicheres Leben schaffen können.