Andere Kunden interessierten sich auch für
![Influencia de la actividad física sobre el rendimiento académico]( "Influencia de la actividad física sobre el rendimiento académico")
Influencia de la actividad física sobre el rendimiento académico26,99 €![Fisiología, Metabolismo, Preparación Física, Nutrición en Baloncesto]( "Fisiología, Metabolismo, Preparación Física, Nutrición en Baloncesto")
Fisiología, Metabolismo, Preparación Física, Nutrición en Baloncesto29,99 €![Alimentación y Nutrición Deportiva Básica]( "Alimentación y Nutrición Deportiva Básica")
Alimentación y Nutrición Deportiva Básica29,99 €![Léxico Científico Técnico de la Actividad Física y sus Afines]( "Léxico Científico Técnico de la Actividad Física y sus Afines")
Léxico Científico Técnico de la Actividad Física y sus Afines70,99 €![Influencia de la actividad física en ex alcohólicos]( "Influencia de la actividad física en ex alcohólicos")
Influencia de la actividad física en ex alcohólicos26,99 €![Actividad física y Deporte en la integración socio-laboral]( "Actividad física y Deporte en la integración socio-laboral")
Actividad física y Deporte en la integración socio-laboral29,99 €![El director deportivo en el sector de la actividad física y deporte]( "El director deportivo en el sector de la actividad física y deporte")
El director deportivo en el sector de la actividad física y deporte18,99 €
El presente trabajo consistió en realizar una revisión bibliográfica para sensibilizar sobre la importancia de la actividad física y la alimentación como pilares fundamentales para la construcción de una mejor calidad de vida. En este sentido, fue necesario determinar mitos y creencias, desmitificándolos en base a la evidencia científica actual. Al mismo tiempo, es casi indiscutible la importancia y los benificios del ejercicio físico y de mantener correctos hábitos alimenticios como pilares fundamentales para una buena salud. La sociedad actual, presenta algunos inconvenientes que pueden devenir del sedentarismo o de inadecuados planes de ejercicios, que generalmente se acompañan de malos hábitos nutricionales. Las personas impulsadas por el deseo de disfrutar de una vida más larga y sana o por conseguir ideales estéticos prevalentes, y frente al consumo desinformado de productos, técnicas, terapias, recomendaciones dietéticas, suplemantación, entre otros: compromete su salud.