Cet ouvrage aborde les processus biochimiques et physiologiques avant, pendant et après la ménopause, y compris la relation entre les changements hormonaux associés à la ménopause, la transpiration et l'effet qui en résulte sur l'équilibre des fluides et des électrolytes (en particulier le sodium et le potassium), qui se manifeste par des altérations de la sensation de soif. Il met également en lumière divers traitements et modifications du mode de vie disponibles pour les femmes présentant des symptômes ménopausiques occasionnellement gênants, en particulier des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, et conclut sur les relations controversées entre l'indice de masse corporelle, l'exercice physique et les symptômes ménopausiques.