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O livro propõe um Modelo de Excelência de treinadores expert de Ginástica Aeróbica brasileiros, a partir da abordagem cognitiva acessada através do Protocol Analysis de Ericsson e Simon. A estrutura de raciocínio dos treinadores é apresentada pela conversão dos seus relatórios verbais, referentes a análise de uma tarefa específica da modalidade, em dados que são organizados e apresentados em forma de um Mapa Cognitivo.