Dieses Buch basiert auf der Erforschung des Phänomens des modernen Frauenturnens und der Art und Weise, wie diese ausschließlich weibliche Disziplin dazu beigetragen hat, die Frauen in der Welt des Turnens zu emanzipieren. Sie wurde schnell populär und diente Frauen, die eine Aktivität suchten, die ihren Interessen entsprach, mit harmonischen Bewegungen, die die Anmut der modernen Frau betonten.