La psychologie joue un rôle majeur dans les performances sportives. Les paramètres psychologiques sont le facteur qui peut contribuer à la performance sportive d'élite. Le livre se concentre sur le taux de changement des paramètres psychologiques des sportifs à l'approche de leurs compétitions. Il y a un changement dans le taux de certains paramètres qui doit être pris en compte bien à l'avance. Les paramètres qui ont un impact négatif doivent être pris en compte et des plans doivent être élaborés pour intégrer des activités visant à améliorer les performances.