Von der Besetzung Gladbachs durch belgische Truppen 1918, von Kindheit und Alltag in den 20er-Jahren, Bunkernächten 1943 und 1944, der Wohnungsnot und dem "Fringsen" in der Nachkriegszeit erzählen 22 Mönchengladbacher Zeitzeugen. Die Historikerin und Journalistin Doris Schilly führte spannende Interviews. Die kurzweiligen Textpassagen sind mit bislang unveröffentlichten Fotos aus Privatbesitz und dem Stadtarchiv Mönchengladbach illustriert.