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J'ai voulu ce journal autour du bien être pour partager mes petits trucs, toute ces choses que j'ai apprise pendant ces années de reconstruction suite à une maladie. Tout ce qu'il y a là, je l'ai expérimenté dans cette recherche du vrai moi, de ce que je suis vraiment le vrai Christophe. J'ai voulu ce journal interactif alors remplissez le noircissez les pages, je vous ai mis aussi des liens qui renvoie à des choses sur youtube allez-y, ça fait partie du jeu. Je vous livre des petits trucs de développement personnel et spirituel: exercices, méditations, réflexions... pour vous aidez au quotidien pour aller vers un bien être Christophe
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