Andrea Harrn

Mood Diary

A 4-week plan to track your emotions and lifestyle
Illustrator: Siddons, Stacey

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

This 28-day write-in journal is founded on CBT (Cognitive Behavioural Therapy) and self-development techniques to help people understand and manage their moods and emotions.

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Produktdetails

• Verlag: Headline Publishing Group
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 16. Januar 2020
• Englisch
• Abmessung: 229mm x 427mm x 16mm
• Gewicht: 492g
• ISBN-13: 9781859064566
• ISBN-10: 1859064566
• Artikelnr.: 57759163

Autorenporträt

Andrea Harrn, illustrated by Stacey Siddons